Ontmoet coach Ashley

Coach Ashley is een enorme jiu jitsu liefhebber (sommige mensen, wij niet, zouden de term ‘nerd’ gebruiken). Ze heeft regelmatig de leiding tijdens Women’s BJJ, Women’s Grappling en de ochtendlessen. In deze video leer je haar beter kennen. Ze geeft ook een paar hele handige tips voor beginners.


Coach Ashley - jiu jitsu tips voor beginners

Geschreven door Daniel de Groot, 1e graads zwarte band en headcoach bij Haven BJJ