BJJ voor Vrouwen

Verplichte veiligheidsregels

Om te zorgen voor een veilige en hygiënische omgeving voor jou en je trainingspartners, moet je aan onderstaande regels voldoen. Voldoe je hier niet aan, dan kun je helaas niet deelnemen aan de les.

• Je nagels zijn kort geknipt.
• Je draagt geen sieraden of piercings.
• Je draagt slippers wanneer je niet op de mat staat.
• Op de mat train je altijd op blote voeten.
• Je bent minimaal 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig.
• Je draagt een strakzittende rashguard, T-shirt of sportshirt dat je schouders bedekt. Tanktops zijn niet toegestaan.
• Je draagt een korte sportbroek zonder zakken of ritsen. Je mag hieronder eventueel een legging dragen, eveneens zonder zakken of ritsen.