1.0HavenBJJhttps://havenbjj.nl/enDaniel de Groothttps://havenbjj.nl/en/author/daniel-de-groot/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="XtelKCD3DN"><a href="https://havenbjj.nl/en/wat-als-ik-niet-gepromoveerd-ben/">What if I haven't been promoted?</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://havenbjj.nl/en/wat-als-ik-niet-gepromoveerd-ben/embed/#?secret=XtelKCD3DN" width="600" height="338" title="“Wat als ik niet gepromoveerd ben?” — HavenBJJ" data-secret="XtelKCD3DN" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://havenbjj.nl/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>Wat als ik niet gepromoveerd ben? Anderen vinden dat ze een nieuwe band verdienen, maar krijgen hem niet. Als coaches merken we dat beginners vaak haast hebben om banden te verdienen, terwijl de gevorderde beoefenaars juist het liefst niet gepromoveerd worden. BJJ banden krijg je niet kado. Het kost jaren van hard werken om een […]